朝３０分早く起きるのですが、これがなかなかキツい・・。
起きたら一番に雨が降っていないか確認します。
雨が降っていたらすぐに布団にもぐりこんで二度寝したり。
毎朝のモチベーションを保つのが結構大変なんです。
そんな時、こんなアプリを見つけました。
ナイキのトレーニングアプリNike+ Running。
ランニングじゃなくてウォーキングなんですけどちゃんと使えますよ。
ＧＰＳで歩いたルートや距離、時間、消費カロリーなど記録してくれます。
しかも嬉しいのが、歩いた後に安田美沙子ちゃんがお疲れさま♪って優しく励ましてくれます。
これで毎日のウォーキングが楽しみになってきましたよ。
また明日から頑張ります!!
備前焼わかくさ