赤髭のおじさま。2019.6.20.

遠くエジプトでは、野菜の王様とも言われている、

この赤髭のおじさま。

私たちの身体にとっても良く、

少々粘っこい性格。

いや、だいぶ粘っこい。

そう、モロヘイヤさんです。

この写真では、見えづらいですが、

よく見ると、一つ一つの葉の下の方に、

二本のひげが付いています。

これでモロヘイヤであることがわかります。

今日は、えのきたけと和えて、さらに粘っこく。

ジュルっといただきましょう。

本日のサホリカいたわり弁当の主菜は、

『揚げ春巻き～バジルの香り～』＃グルテンあり。

他、『ベジ鶏カレー』『ハヤシライス』。

一品おかずは、『カツオのねぎ塩レモン』です。

お待ちしております。