食前にベジファスで健康習慣してます！

こんにちは☀︎



私は食事をとる時に一番最初に

お野菜（食物繊維）からいただく

ベジタブルファーストを以前から

心掛けて習慣としています。



ベジタブルファーストにより

食事の脂肪や糖の吸収や血糖値や中性脂肪の上昇が抑えられ

ダイエットや健康に良いのですが、



十分な効果を得るには沢山の量の野菜（食物繊維）を食べないといけません。



例えばレタスだと2個、じゃがいもだと4個も食べないと必要量の食物繊維5ｇがとれません。



それだけでお腹いっぱいになってしまいますよね(＞＜)



早くメインを食べたいのになかなか

辿り着けないのはストレスですし、

長く続きません。



そこで、ベジタブルファースト

を手軽に実践出来る

清田産業株式会社

ピュアフィールド事業部 様の

機能性表示食品 

#ベジファス を取り入れてます♡



食事の脂肪や糖の吸収を抑え、また血糖値や中性脂肪の上昇を抑える難消化性デキストリン（食物繊維）を必要量の5g

配合しています(^ ^)♪



食前にスティックゼリーを１本食べるだけで、野菜から食べ始めるベジタブルファーストを手軽に実践出来るなんて

とても便利で画期的ですよね（≧∇≦）！



さらに、ベジファーストは

キレイをサポートする

80種類の植物発酵エキスも配合してます！



↑成分表示もわかりやすく

安心していただけます。

健康も美容もサポートしてくれる

健康的にダイエットしたい私にとって

とても頼もしい存在です（≧∇≦）！



コンパクトなゼリーなので

その後の食事の妨げにもなりません♡



お味は沖縄産シークワーサープラスレモン酢で爽やかです☆



↑鮮やかなグリーンのパッケージが

目にも嬉しいです。

個包装になっていて、適量がわかりやすくていつでもフレッシュなベジファスがいただけます！

酸味と甘みのバランスが絶妙で

つるっと喉越し良く、

とても美味しいので

食前のデザートとして毎日

楽しんでます♡



1箱（15g×15本）入りです（≧∇≦）

↑届いてからすぐに撮影したものです。

今はあと残りわずかです。

リピートしたいです(*^◯^*)



スティックタイプで持ち運びにも便利！



旅行先や外食時に携帯しやすいです♡



先日、家族（三世代同居してます。）でホテルビュッフェの

ステーキ食べ放題に行きましたが、



こちらをみんなに食前に食べて

もらったら、



「美味しく手軽にベジタブルファーストできて良いね！」



「冷やして食べると美味しい」



「美容にも良いなんて嬉しいわ！」



「これを食べていたらさらに外食を楽しめるね！」と大好評でした♡



私自身こちらを毎日いただくことで

お通じも良くなりスッキリです。



以前より健康意識も高まり、

始めて良かったです。



こらからもこの健康習慣続けていきたいです（≧∇≦）♡



詳しくはこちらからチェックしてみてくださいね♡↓



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