ほぼ毎日Zumba

実は今月はちょっと急にやらなければならないことが発生してしまい、インストラクターの上位資格取得のための活動は休憩中なのですが、練習はほぼ毎日欠かさず行っていますよ～

ところで私の生活ってほぼルーティンなので、Zumbaもその中に組み込まれているのですが逆にできない日って

「飲み会が入った日」「体調が悪い日」の二つのみ。それ以外は誰が何と言おうと毎日Zumba！

そんな時間あるんですか？って聞かれますけど、

あるかないかではなく

作るか作らないか。

無理くりでも時間作ります。たまにNews Zero見ながら片側ではラテンが流れてます笑

最初は継続って面倒なんですけど、一度ルーティンにしてしまうとむしろやらなきゃ寝れない、って感じになりますので、Zumbaじゃないにしても、何か継続をするときにはまず最初の何か月かを無理くりやりきるっていうのが大事だと思います！

コンピの紹介のいい感じの動画があったので、もし興味がある方はお聞きください！