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すっぴんWEB

お料理教室🍳♡

2019.06.20 06:44

こんにちは!関東SGA3期生のさちこです️️️⛅️

先日、ロイヤルクイーン様の

お料理教室に行ってきました♥


食材そのものの旨みや甘みを生かしたり

旬の野菜の栄養を

なるべく失わないようにしたりする方法を

教えていただきました✍

完成した料理がこちら📸

低カロリーで栄養たっぷり

何よりおいしすぎました、、💗


"健康的に痩せる"

誰かに憧れられるような

影響力のある女性になるためには

とても必要なことだと思いました✨


今回学ばせて頂いた

食材の選び方、調理法、味付けを

毎日の料理に生かして

7/14の卒業ステージでは

誰よりもきれいな姿で

そして自分史上最高の姿で

橋詰さんに恩返しをしたいと思います☺️🧡


がんばるぞ~💪🏻💪🏻💪🏻