７月 class

アーサナヨガ

＊牧区 割烹 新柳＊

1,15日（月曜日）

18:30~20:00/1500円

＊直江津レインボーセンター＊

13,20,27日(土曜日)

9:30~11:00/1500円

6日は直江津レインボーセンターが使えない為、会場変更しての開催になります。

後日お知らせ致します。

10,24日(水曜日)

19:30~20:30/700円

＊頸城区 ユートピア頸城 希望館＊

6,13,27日（土曜日)

17:30~18:30/500円

＊能生 長者温泉 ゆとり館＊

21日（日曜日）

10:00~11:30/1600円(温泉代含)

＊糸魚川 スタジオ フォルテシモ＊

体験クラス

7日（日曜日)

10:00~11:15/1200円

クラス

17,31日(水曜日)

18:00~19:30/1500円

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meditation × tea

-瞑想とお茶-

直江津 林覚寺さん

20日(土曜日)

7:15~8:30/700円

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呼吸法クラス

直江津レインボーセンター

6日(土曜日)

14:00~15:30

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どのクラスも前日までに参加の連絡を

下記アドレスにお願いしています。

msy.ngi.1212@gmail.com