セルフカウンセリングで、過去を変える

ちょっとおかしな事言うかもだけど、過去は変えられる😆

っていうか、過去に起こった出来事の捉え方が変わる事で、見える景色が変わる

過去の自分も癒す事ができる。

あー。文字におこすとやっぱアヤシイなぁ。

例えば

子供の頃ちょーいじめられてたとする。

で、特にいじめてきた男子が、大人になって告白してきたとする。

そしたら、あぁ。あの時言ってたアレは照れ隠しだったんだな。

とか

他の男子と会話してると

「なんだよ、オマエあんなヤツ好きなのかよ」って、アレは他の男子と私を遠ざけるやつだったんだな。

とかに変換される。

苦い苦い思い出が、ほんのちょっと甘酸っぱくなったり

まぁ、⬆️の例はちょっと少女マンガちっくだけども、そういう事って、結構あって。

思い込みとか、記憶に変な加工修正入っちゃってたりとか。シンドイ、ツライ想い出を、よりダークにドロドロにしすぎてたりって事結構あるある。

私は、自分の中のモヤっとに気がついた時、ノートとかに書き出したり、お風呂の中で脳内タイムスリップしたりして、自分を俯瞰してみたりする。

この前出てきたのは、小学生の頃

「お母さん」というテーマで作文を書くって授業だったのだけど

例文が「お母さんは、冷たい水で大根洗って、手はしもやけ、あかぎれだらけ。だけど、私達の為に一生懸命に働いてくれる母が大好きです」的な

かーさんが〜〜♪

夜なべ〜をしてぇ〜〜♪

的な。

で、この例文みたいに書いてねー的な

先生の思惑（⁇）に絶対のってやるものか！！！

と、めちゃめちゃな作文を書いて、何度もやり直しさせられて、でも、絶対やり直さない！！！ってなって、結局、母にそのふざけた作文を渡すことになってしまい

みんなは、感動的な作文を書いて、お母さんをウルウルさせてたのに。

母に違う意味で、悲しい思いをさせただろうなぁ。申し訳無かった！という想い出が蘇って。

で、私は、なんでそんな意地はったのかよく分からないまま、大人になって、そんなことがあった事も忘れちゃってたんだけど

私は

「苦労して私達を育ててくれるからお母さんが大好きなんじゃない！！！」

「お母さんにもっと幸せになってほしい！！！」

「明るく楽しくしてるだけでそれでいい！！！」

「そんなベタな母親像勝手に押し付けないで欲しい！！！」

って思ってたんだって気が付いて。

子どもの頃の私は自分のこと、あんま好きじゃなかったんだ。

何考えてるかわかんないし、暗くてジメッとしてて。

でも、過去にタイムスリップして（意識の中でね）ギューっと抱きしめて

「そんな風に思ってたんだねー❤️」

「やり方下手すぎ（笑笑）」

「でも、そういうとこ好きだよ〜❤️」

って、そしたら、小学生の私がめっちゃ喜んでて😆✨

そしたら、今の私もめちゃめちゃ喜ぶし、フォーカスする視点が変わるの✨

そしたら、必然的に未来も変わるよね✨

アヤシイ？？？まぁいいか😆