あなたの運転姿勢は？

ご自分の運転姿勢は？

その姿勢は本当に楽なのか考えたことありますか。

シートを少し後ろに倒し、腕は前にならの状態ではないでしょうか。

運転のしやすさなのか、人は意外にシートに合わせて座っていることが多いです。

私も車を運転しますが、よく見かけるのが、「前にならえ運転」です。男性は「片手前にならえ運転」が多いようです。

小学校の体育館で整列したときによくやる「前にならえ」ですが、長い時間はできません。子どもたちはすぐ疲れて手を下ろしてしまいます（笑）

ハンドルを握っているとはいえ、ほとんどこの状態で１時間近く運転するとカラダは固まります。

当然、肩や腰は痛くなります。

おススメの姿勢は骨盤を立てて小さい前にならえ運転です。

運転をお仕事としている皆さんはカラダのケアを是非、おススメいたします。お気軽にご相談下さい。