腰痛を

昨夜、腰を痛めて、腰痛を起こしてしまった（涙）

今日、とりあえず、お袋の車の送迎で、スカイ千葉に行ったが、腰痛が、激しく、痛み、職員の方から、帰宅の許可が下りて、仕事休みを頂けた。

帰宅してから、直ぐ、寝たりしてます。

今日は、一日も早く治す為に、出来るだけ、痛み止めの薬を飲んだり、湿布を貼ったりして、寝たりしています。

腰痛の方は、徐々に回復してきてますが、まだまだ、立ち座りや伸び縮みさせると激痛がはしる❗️（涙）

明日の出勤は、明日の回復具合で決めよう❗️と思っています。