7月の瞑想会＆自力整体

今日は暑い！橋本市です。

そして7月のお知らせ

くみちゃんと第2回目の大人の遊びのある時間のお知らせ。

自力整体は、読んで字のごとくです。

私も時々やってますよ。体を緩めること。

前回はピザ窯と、川辺での瞑想でした。

今回は朝日を感じて瞑想！

日の出はかなり早いから泊まりの方は是非早起きしてみてみてね！

そして身体を緩めてく。

私は自力整体で骨盤が整うと生理が急に始まったり腰回りにどーんとくる時もあります。

身体が求めている時は少し教えてもらったポーズをします。

自分一人も良いのですがナビしてもらえばよりよくなる。

今回はベランダが広くなったのでそこでのんびりとやりましょ！になりました。

そうして、お日様とお月様の眺めがよく自然を感じながら内と外を繋いでゆく時間です。

瞑想で、体の声、心のサイン。魂の叫び。

いろんなことを感じませんか？

瞑想会も自力整体もみんなとやりながら自分との対話。

うちにしっかり繋がる静から…

流しそうめんで動に！いぇーい！流しそうめん！

そうなる人もいたらならない人もいるかもだけど、自分たちで体験して共有するってすごーく健やかな事。

素麺を流す竹や、竹器作りも！

全くどうするのか今からちょっとご用意してみますね！

竹を割って、素麺流して！水一杯かかっても良い人は水着でどうぞw

前泊の方は、夕方からみんなでご飯作りから火を囲んで語ったりして大人の話になるのか。

はたまた。踊り出すのか⁈

踊り出すと言えば…んと。音のゲストが！😍

ちょっとそれはそれは面白いと思うよ。

瞑想会もより深く深くに潜り込めると思うよ。

自然の中で私達の細胞達に目覚めろよ！言わんばかりの時間です…

頭の中空っぽに生きる。

細胞が弾けてプチプチと目覚める時間になると思うのです。

是非、夜からでも。

是非是非早起きしてでもおいでよ！ 

7月12日  前泊参加の方は夕方から徐々に集合

               お食事は割り勘 お酒はご自身で持ち込み

               宿泊費 200０円

7月13日   自力整体と瞑想会 流しちゃえ素麺会

               ８時半から１３時くらいまで

               参加費350０円

               ご希望があればこの後塩竈神社に行く予定

               こちらは別途交通費を頂きます。

大阪から電車で1時間も揺られたら別世界だからね！

遠くに見える高野山、金剛山、岩湧山きっともっと山々に囲まれているけど私がわかってないんだと思う。

🚃電車の方

最寄駅  南海高野線 林間田園都市駅です。

ご希望方はピックアップいたします！

🚗お車の方

駐車場がありますので問題なしです。

場所は、楽農市場の2Fです。

Google MAPでもYahoo!ナビでも場所は検索でヒットしますからわかりやすいです。