研修会を開催させて頂きました

先日、素敵なご縁がありまして、呉市蒲刈町の

母子推進委員会の方々へ、研修会を開催させて頂きました

母子推進委員会の方は、お子さんが成人されている方、子育て真っ只中の方が集まっておられ、自身が経験してきたことを踏まえて、ママたちの支えになるような、そして、子供達へのより良い環境を目指し、ボランティアで幅広く活動されています

今回のテーマ『ホリスティックケア』について、

・乳児・子供をケアする方々

・母親とか関わる方々へ

向けての研修会として内容を作成させて頂きました

レジリエンスファシリテーターとして、

ゼロ歳から65歳以上になるまでの、発達段階を８つの段階に分けて、それぞれ具体的な発達要素の話をすることで、

・赤ちゃんが泣いたらなぜ抱っこするのか、

・抱き締める重要性

・自己肯定や自尊心の育まれ方

・またストレスを跳ね返す力がどのように発達していくのか、、、

そんなこんなを、表にまとめたものを見て頂き、

認知行動療法についてを交えながらの話となりました

そこから、精油の作用や役割など、具体的になぜ精油がリラックスできると言われているのかを、体のしくみから分かる、精油の効果について等を話ました

このあたりで、関西人魂のスライドを1枚用意しましたら、みなさん期待通りの爆笑をして頂き、保健師さんは、そのスライドの写真も撮っていまして、、(笑)

真面目なスライドも写真撮ってくれていたのか心配でしたが、場が和んだことなので良しとしました(笑)

そして突然の

『みなさん、旦那さんとハグしていますかぁ～？！』

の質問に、みなさん一旦沈黙……声をそろえて 

『ないーないーー』っと爆笑と なりながらも、

マッサージの効果の話や、ここで、旦那さんや、子供達とのハグの重要性や、人と人とが肯定的に触れあうことの大切さの話で、みなさん大きくうなづいて頂け、帰ってハグしてみよかな～との声も(笑)

そこから、アロマタッチ講座へと……

今回は、1列になってお互いの背中で練習

背中をマッサージしました

このアロマタッチでは、マッサージの手の動きに合わせたストーリーも作成したりするので、幅広く奥深く活用できます

(ご興味がある方はご一報ください)

日頃、背中を触り合うことない方々が、ワイワイ楽しそうに、そして気持ち良さそうに背中をさすっている光景に、私が癒されました

最後は、アロマを使ったワークショップ

『アロマストーンを飾ろう』

今回は、好みの香りを見つけて、そのイメージで、

アロマストーンの飾り付けをしました

それぞれの作品に個性があって、可愛く綺麗でカッコ良く➰

お話に花が咲きながら、アロマストーンにもドライフラワーの花が咲きました🌺

……(あ、腹ごしらえのドーナツ バレてる)

コロコロ

手のひらサイズの可愛いアロマストーン完成

この度の研修会では、私が癒され、みなさんから

沢山のパワーを頂きました😌🌿

これまでのご自身が大変だったご経験もあり、

今も踏ん張りながら頑張っておられる方、

辛い経験もされてきているからこそ、

笑顔の大切さを知っていて、

他人の気持ちに寄り添うことができ、

共感できる……

そして、自然な支えになることができる

蒲刈町には

そんな、とっても温かい人々がいらっしゃいます

この度の研修会にご参加頂きました方々へ

感謝を込めまして……

ALOHA🐋🌴