ベビーマッサージの効果は 睡眠の質だけではなかった！

本日のベビーマッサージ も、ほんわか❤️

2・3ヶ月ごろから通ってくれている親子さん達ばかり のレッスンでした😊

なんだか、昨日ぐらいからベビーマッサージ中の気温…大人のひんやり心地いいくらいの温度でも、赤ちゃん達は暑くて汗💦💦

冬はポカポカになって気持ちいい〜って感じでしたが、気温が高くなると同様のベビーマッサージ をしても、ポカポカ度が違う！運動を1時間くらいの効果があるって言うけど本当に運動した後のような感じです。

クーラーや冷たいものを食べてる暑い時期こそ、ベビーマッサージで、体温を上げてあがて免疫力を高めていってあげてもらいたいです❤️

そんなベビーマッサージですが、

本日のレッスンでは、『脱力ベビー続出〜❣️』

ベビーマッサージ  の効果は、睡眠の質を高めるというのは ご存知の方も多いと思いますが、睡眠の質が高まることによって、好影響をもたらしてくれることが沢山あります😊

🌿🍃睡眠の質が高い＝睡眠時間もアップ

                                 ⬇️

                      寝てる時間が多い

                                 ⬇️

               ママも自分の時間が増える

                                 ⬇️

         家事が捗る・趣味の時間が作れる💕

                                 ⬇️

                心や時間にゆとりができる💕

ざっくりですが、目に見えて変わることは、こんな感じです。

が！！ 他にも、心育て・脳育てにも好影響を与えてくれるベビーマッサージ 、またお話させていただきたいと思います❤️

ベビーマッサージやヨガレッチなどのレッスン情報はこちらをご覧ください😊❤️