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Relax Life

7月~9月のスケジュール

2019.06.22 11:30

なかなか梅雨入りしませんが、草木やお家の植物の成長が目に見えて嬉しくなる季節です。季節の変わり目は体調も崩しやすいのでお気を付け下さい。


7月~9月までのスケジュールですが、この期間は外ヨガやワークショップを中心に動いて行く事になりそうなので、月2回の生涯学習センターでのクラスはお休みさせていただきます。(写真はビーチヨガ+マクラメボトルのワークショップで作ります)


私がヨガに出会ったきっかけは、モノヅクリをしていたから。その厳しい環境で好きな事に携わるには、身体を大切にしないと続ける事が難しく思い知らされました。そんな時にヨガに出会いました。ヨガを初めてから3年目にshri kaliのヨガに出会いました。


自分を大切にするとはどうゆうことか…。shri kaliのヨガに出会って考える機会が増えました。


shri kaliでは伝統的なYOGAのアーサナシリーズ、トリドーシャバランスシリ-ズを中心に養っていきます。自分自身を労るようにマッサージするような感覚で行うヨガです。


それまではポーズの完成や他人と競争するように鏡のあるスタジオでレッスンを受けていましたが一転し、目をつぶりrelaxして誰とも競争せずに、解放されて、マットの幅やあらゆるものに囚われず、自分に制限をかけないように生きるるための学びを深めています。

少しずつ、少しずつ日常を繰り返すように、生活に寄り添ったこのヨガを沢山の方に味わって貰いたい。そんな思いは今も変わりません‼️


少しの間、自分の原点のモノヅクリに立ち返り、ヨガも含めて楽しみをシェアしていけたらとおもいます。今後とも宜しくお願い致します。


今回ビーチヨガ+のワークショップ(和歌山)や万博ヨガ+ワークショップも行っていきますが、枚方市で興味を持たれた方がいらっしゃれば、開催も考えたいと思っていますので、お気軽にお問い合わせ下さい。


refresh9yoga@gmail.com

三木 まりこ