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マインドフルネスセラピスト mikiko

笑顔のチカラ

2019.06.21 11:42

全てのことに共通するけれど

あとほんの一息!!

っていうところで

歯をくいしばるよりも

口角を上げてにこっと笑うと

届かないと思ったところまで手が届くことがあります。

エクササイズでも、限界だと思ったところから、笑顔を作るともう一歩遠くに手が届いたり、背骨が引き上がったりします。

ほんと不思議✨

明日も忘れず、笑顔だしてこ。