2019.06.20 今日も語り合う会

友達と新大久保でサムギョプサルを食べながら、いつも通り語る語る！

・最近なにかと忙しくて、精神的に追い詰められてるような感じ

・焦りと不安で気持ちの余裕がない

・休む時間は作ってるのに、疲れが取れない

ってゆうのを友達が話しとったんやけど、

うちも全く同じ状態で！

最近ずっと脳が休まってない。

自分の頭のCPUがずっとフル稼働してて

ヒーヒー言ってる感じ。笑

考えないように、ゆっくりする時間は取っとるのに、全然脳が休まってへん。

2人で色々話して、

◆頭の中を空っぽにリセットすることが必要

◆自分で自分のことをコントロールできる範囲（キャパ）を知る

ってことが大切！って結論になった。

こうゆうことを話したり、刺激もらったり

充実した時間を過ごせる友達って貴重！

お腹いっぱいサムギョプサルとチヂミ食べたあとは、#聞いてみたいことを聞いてみるバー で新しい出会いやお話を聞けて楽しかった♪

世の中には本当いろんな人がいる！！

好きなことを続けてる人って素敵やわ〜

久しぶりに歌唱力半端ない方の生歌を聴けてよかった〜〜！

生歌や、生演奏ってやっぱいいなー！