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6月21日の稽古

2019.06.21 16:59

準備運動・柔軟みっちりやって、

基本してサンドバッグ稽古2分×3セット!!!

合間に拳立ても忘れずに('ω')ノ


自主練みっちりやったら、

遅れてN拳士と、今日早朝車上荒らしにあって、

お店のつり銭5万円分盗まれたM拳士が参座!!!


<副道院長指導:木葉送>

ポイント教えてもらって成功するオイラと、

サンドバッグで憂さ晴らしするM拳士!!!


自分が技かけられると見えないから、

副道院長がM拳士に木葉返!!!


<稽古するオイラと一人木葉返守者の副道院長>


<和気あいあいの雑談風景>


5級試験が近いN拳士、副道院長指導の下お稽古('ω')ノ


オイラとM拳士は達人指導の下、それぞれの稽古!!!


達人の振り突き指導、

突き方・当てる場所・引き方などなど!!!

今までやってた振り突き違ってた...


下受けしてもM拳士の逆突きが当たってしまうオイラ( ;∀;)


<M拳士屈伸蹴り>


<おちゃらける達人>

<見本を見せる達人>


短刀下受け失敗するオイラ( ;∀;)

まぁ突きも受けれんから当たり前だけど...


<達人のお手本>


<副道院長に逆小手をかけるN拳士( ゚Д゚)>

<単演もかなり上達してるN拳士(*'ω'*)>


<達人指導風景>


作務して終了!!!