6月21日の稽古
2019.06.21 16:59
準備運動・柔軟みっちりやって、
基本してサンドバッグ稽古2分×3セット!!!
合間に拳立ても忘れずに('ω')ノ
自主練みっちりやったら、
遅れてN拳士と、今日早朝車上荒らしにあって、
お店のつり銭5万円分盗まれたM拳士が参座!!!
<副道院長指導:木葉送>
ポイント教えてもらって成功するオイラと、
サンドバッグで憂さ晴らしするM拳士!!!
自分が技かけられると見えないから、
副道院長がM拳士に木葉返!!!
<稽古するオイラと一人木葉返守者の副道院長>
<和気あいあいの雑談風景>
5級試験が近いN拳士、副道院長指導の下お稽古('ω')ノ
オイラとM拳士は達人指導の下、それぞれの稽古!!!
達人の振り突き指導、
突き方・当てる場所・引き方などなど!!!
今までやってた振り突き違ってた...
下受けしてもM拳士の逆突きが当たってしまうオイラ( ;∀;)
<M拳士屈伸蹴り>
<おちゃらける達人>
<見本を見せる達人>
短刀下受け失敗するオイラ( ;∀;)
まぁ突きも受けれんから当たり前だけど...
<達人のお手本>
<副道院長に逆小手をかけるN拳士( ゚Д゚)>
<単演もかなり上達してるN拳士(*'ω'*)>
<達人指導風景>
作務して終了!!!