ベビーヨガ養成講座スタートしました

始まりました！

緊張します！と受講生さん達。

そんなに緊張しないで大丈夫です！

まずは自己紹介から。

自分の思いや一年後五年後に

どんな風になっていたいか？も

熱く語ってもらいました。

ママのストレッチからスタート

動きの一つ一つを確認

呼吸も合わせて。

次回もよろしくお願いします。