【心】夏至です

夏至です。

変わり目の時。

先日の月曜日は満月でしたが、今回の満月は、けっこうエネルギーが強かったです！

ここ２週間くらい前から、かなり体調が悪かったり、持病をぶり返したり、昔々の心の傷を思い出すようなことが浮き出てきたり、何か分かんないけど胸がワサワサしたり、妙に寂しかったり悲しかったりした方がとっても多かったんじゃないかな？と思います。

いい加減なことを言ってるのではなく、本当にこんな方が多かったように感じます。

そのおかげで、自分の内側を掘り起こせて前進しかけている方も居れば、しんどさに振り回されている方も居られるようです。

とにかく、夏至の今日は、自分と、自分の大好きな人のために過ごしましょう。

自分のメンテナンスには、最高の日です。

贅沢にお昼寝したり、好きなテレビ番組を見たり、美味しい物を食べたり、軽い運動をしたり。

どれか１個ではなくて、ぜひ、どれもやって下さい。

お昼寝しちゃったから、頑張ろう！ではなくて、お昼寝もするし、ゴロゴロだらだらテレビも見るし、スイーツも食べるし、長風呂もするし、団欒もする……。

毎日は、自分のためにあることを思い出しましょう。

人生は、自分のためにあることを思い出しましょう。

今日は、午前と午後、氣功教室をやります。

似たような理由で急遽来られなくなった方々が居られます。

来られなくても、みなさん、それなりにそれなりに、健やかに過ごして下さいね。