今日は鈴蘭台道場（神戸市北区）の練習にお邪魔してきました

久しぶりの鈴蘭台道場の練習に参加…開始時間を間違えて３０分早く到着。せっかくなので基本と型の練習をさせて頂きました。今日は暑かったので、お礼の差し入れは飲み物にして正解でした。

そのあとは藤江道場の練習に合流…藤江は暑い💦  いつもより休憩回数を増やして暑さ対策をしました。