【肩こり解消！健康美そうじ】

【肩こり解消！健康美そうじ】

普段のお掃除

高いところのホコリ払いを

ハンディモップで右→左、

上から下へ

肩甲骨を意識しながらするだけで、肩こり解消に❗

掃除が運動になり、健康に☺

普段のお掃除で、

家も体もキレイに健康に❗

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