ヨガ×テルミーの初コラボ♡
ヨガとテルミーの組み合わせって
かけ離れてるんじゃない！？
思いますよねw
でも、『セルフケア』という視点で
テルミーと大きな共通点があるんです！
それを気づかせてくれたのも、
いつもお世話になっている
I先生のヨガのおかけです。
通い始めて3年目になります！
今まで意識しなかった
呼吸や立ち方、体の扱い方などを
楽しく経験をしていく中で
自分でも、少しずつ生活の中で
意識できるようになりました！
いつかコラボができたらなと
思いを馳せていたら、
5月に『studio.oasis』をオープンしたての
I先生の素敵なヨガスタジオで、
念願だった♡
ヨガとテルミーのコラボで
体験会をしました〜(*´꒳`*)/
平日にもかかわらず
10名もの方々に参加して頂きました〜！
感謝感激♡アメアラレ(//∇//)
そして、
それぞれに分かれて
体験をしてもらいました！
ヨガ体験では、
I先生がそれぞれのレベルに合わせて
マットのヨガと空中ヨガを
組み合わせてのアクティブな
レッスンをされていました！
私もそうなんですが、
大人数の中でするの苦手な方もいますよね…
少人数制なので、気張らず自分らしく
レッスンを受けられるので
おススメです^_^
さて、
テルミー体験では、
それぞれ皆さんのカラダの
気になる部分にかけさせてもらいました！
肩こりでお困りの方が多かったですw
そんな方には、
腕と肩、背中に少し熱をいれるだけで
皆さん、ほんのり顔色まで良くなります(*´-`)
そして、
小さいお子さんにも
テルミーはとっても良いんです！
Sちゃん、だまーってかけさせてくれました。
私の方が心潤いました(*´꒳`*)
ご夫婦で参加されたE夫妻は、
ご主人さまが奥さまの
背中にテルミーしてる姿が
とても微笑ましい光景でした♡
そうなんです！
テルミーのいい所は
家族へスキンシップという
コミュニケーションがとれて、
愛情表現にもってこいなんです！！！！
お互い癒し癒されますよ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
最後は、お楽しみのお茶タイム♡
私のリクエストで
焙煎したての珈琲をMさんに
丁寧に淹れてもらいました！
香ばしい香りに包まれて
こらもまた、癒し…(*´꒳`*)
ワイワイむしゃむしゃと
あっという間に楽しいひと時でしたが、
テルミーを知ってもらえるきっかけの
ひとつとして、
こんな機会がつくれた事は
参加してくださった皆さんのおかげです！
ご協力頂きありがとうございました！
2回目出来るようにがんばります٩( 'ω' )و
そして、
テルミーの輪がひろがりますように♡