うれしい・楽しい
2019.06.23 13:10
幸せホルモンと言われる
「セロトニン」は
9割は腸で作られます。
優しい、楽しい、うれしい
気持ちは腸にも良い影響を
与えます。
腸に良い食事
腸に良い生活習慣
と同時に
気持ちが安定している
事もとても大切です。
明日からもがんばろっと!
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