抗酸化、抗糖化！

こんばんは〜😁😁😁😁😁😁😁

週に2〜3は、

ワークアウトしていい汗流している

amüse(アミューズ)！

体調管理なるべく気を付けています！

そんな夜ご飯。。。

ピザ？

なんですが、

薄揚げのピッツァ！

なかなか美味しい！

コストコの業務用チーズ🧀で

もらったズッキーニとトマト🍅

美味しくて身体にいいものが好き！

チーズのカルシウム、カリウム。。。

トマトの抗酸化作用🍅

体調管理してサロンワーク！

これから、

汗が多くなる時期💦

頭皮と髪がベタついたり、

パサついたり、

しない方法は、

なるべくエアコンを効果的につかったり、

食べるものに魚の缶詰🥫🐟食べたり、

有酸素運動して汗の種類💦変えたり、

いろいろ頭皮と髪を、

キレイにする方法ありますが！

これをやって、

amüse(アミューズ)のシャンプー、

コタアイケア使ったら完璧！

市販のシャンプー使ったら、

ホンマに質感の違いがすぐにわかります😭

amüse(アミューズ)に、

ご購入に御来店出来ない場合は、

ぜひ！

ご連絡くださいませ！

よろしくお願いします〜