2019ETSU Training week2

トレーニングの2週目が終わりました。

徐々にウェイトトレーニングで扱える重量が増えてきて、トレーニングの感も戻りつつあります。

ただ、やはりスプリントのスピード感と感覚というものは、まだまだ去年の良い時とは程遠く、それに対して少し自分自身にフラストレーションがたまっています。

帰国してからのテストのことを考えると焦ってしまいます。

でも、ここでやっているプログラムは日本では日本にはないもので、昨年も怪我をして治りかけでETSUへ来て、身体は戻りさらにパワーアップもできた結果と経験があるからこそ

自分自身を信じてあとの1週間積んでいきたいと思います。

次の1週間はスプリントもウェイトも高負荷なので、怪我をしないためにも自分の身体のリアクションに対してしっかりケアをしていきます。