7月のスケジュール

梅雨…⁈ まだ？の 関西。

雨の恵みが乏しいと 何だか全てが潤ってないような気になります。

特に 農家さんは心配ですよね。

Tri Yogaのフローは、

5つのエレメントに分けられています。

『土、水、火、風、空』

この中にそれぞれ「春夏秋冬」とさらに細分化されます。

壮大なこの地球をギュッと閉じ込めたような瞑想的なフローの中で、いつしか自分も地球の一部に、宇宙の一部に…などと生命体としての根幹を感じたりもするのです。。😌

この調和があってこその地球🌏

例年との比較報道に惑わされますが、

近年の自然災害をも思うと

私たち人間が 地球を労わってあげようよ、と

省みる機会にもなればなぁと思いますね。

梅雨から地球環境…とりとめなく話が続くタイプです😅

7月のスケジュールです。

「Tri Yoga」 ヨガピラ・プラス(東向日)
7月 2,9,23,30日 火曜日 10:00〜11:30

「はじめてのTri Yoga🔰」ヨガピラ・プラス(東向日)
7月 16日 火曜日 10:00〜11:30

詳細☞https://yogapila-plus.jimdofree.com/

※ご予約、料金等、ヨガピラ・プラスの規定になります。

ヨガは 呼吸を大切にします。

ゆったりとした呼吸に意識を向け

ヨガのアーサナ（ポーズ）を丁寧に繰り返すことで 今の自分の心と身体の状態に気づいていきます。

先ずはこの“気づき” を大切にしてください。

ヨガの経験、年齢、柔軟性、問わず始められるヨガです。

忙しい日常から離れ

自分と向き合う時間を過ごしませんか。