開催報告⑤
2019.06.25 01:51
＜陰陽ヨガ＞秦直子
ダイナミックな陽のヨガ プルプルも歓迎して受け入れる からの
陰ヨガ じっくり深く自分と向き合う
＜やさしい瞑想法入門＞ぐっち
瞑想 ダーラナ ディヤーナ サマディの３段階について
一点集中ダーラナから集中状態の持続ディヤーナへ 様々な瞑想法を実践
以上 2019国際ヨーガのin庄内 開催報告でした。
今年もたくさんの人に恵まれ囲まれ プライスレスな体験となりました
みなさまのご協力のお陰で無事にイベントを開催できました
心よりどうもありがとうございました。
来年も一緒にヨーガの日を祝福しましょうね！
ご一緒してくださる インストラクター ボランティアスタッフも募集しております。
来年もどうぞよろしくお願いします。
なますて