お尻のBefore→After

お尻の変化🍑🍑

腹筋は割りたいから結構鍛えるけど

お尻は服を着た時に横から見て

ラインが綺麗にでるくらいが理想🙋‍♀️💕

ヨガをずっとやっていたから

そこまで垂れてない気もするけど、、🧐

ヨガを筋トレに変えたら

上向き⤴︎ヒップに☺😆️🎶

腰からお尻にかけてのくびれも

いい感じにできてきました🥺💓

お尻はトレーニングすれば

1ヶ月でもかなり変わるから

いつもお客様のお尻の変化を見るのがたのしい🍑🍑

美尻になるためには

お尻のいろんな筋肉を鍛える必要があります🌈🌈

お尻の位置が上がれば

脚も長くみえて美脚効果も🤤💓

一緒にお尻鍛えましょー♡！