梅雨バテ？

先週末から喉が若干イガイガしていましたが、平日に入り少しずつ身体もダル重に。

月曜はスイム練、火曜以降は帰宅ランで最期の追い込みをかける予定でしたが、身体の調子が悪いと気持ちも乗ってこず、まずは回復を優先する事にしました。

落合博満さんが書籍にて「心技体という言葉があるが、私は体技心だと思っている。体の調子が良ければ心は落ち込むことはないし、逆に技が優れていても体が弱ければその力を発揮する事が出来ない。」こんな事を仰ってましたが、まさにその通りになっています。

急がば回れ。

まずは日々のトレーニングに耐えられるまでコンディションを戻したいと思います。