グレープフルーツ

学名のCitrus paradisiは「楽園の柑橘類」という意味なのだそうです！

素晴らしい恵みがありそうな名前ですね😁

原産地：アメリカ、イスラエル、南アフリカ等

成分：d-リモネン、ヌートカトン、ノナナール、オクタナール、シトロネラール 他

効能：血行促進、代謝促進、リンパの循環不調、デオドラント、抗菌作用、心身の疲労 等

→ 血行促進：交感神経を活発にし体脂肪を分解・燃焼するホルモンの分泌を促す

→ リンパを刺激することで老廃物を排出し、むくみやセルライトの予防改善を促す

（マッサージやダイエット向き）

→ 抗菌作用：制汗剤などに◎

❗️ 光毒性があるので、肌につけた後は直射日光に当たらないようにすること❗️

カードリーディングからグレープフルーツは

「豊かさ」

明るくおおらかな気持ちで1日を過ごせますように。。。