アイリッシュオートミールビスケット

おはなしの中のティーテーブル

「風にのってきたメアリーポピンズ」と「台所のメアリーポピンズ」より

アイリッシュオートミールビスケットを作ります🍪

アイリッシュオートミールは挽き割りのトラディショナルなカラス麦

インスタントオートミールとは違いフスマや胚芽など含んだ低糖質でビタミン食物繊維たっぷりな食材🥣

メアリーポピンズはナニーですが、子どもたちの食育も一生懸命。体に良い食材でお料理もみんなでします。

オートミールビスケット🥣の紹介のためテキストも作ってみました🇬🇧🍪

材料はシンプル。

つなぎの小麦は使わず

ですからサラサラ生地

大変崩れやすいためパキパキ割って形もナチュラルにしました🍪🇬🇧🥣

裏返してしばらく乾かし時間

崩れたものは

豆乳、牛肉、蜂蜜

レーズン、バナナを🍌くわえて

朝食シリアル🥣🍌🍪😊🥛

ティーパーティーのためのスイーツつくりは更に続きます🇬🇧😊