ダイエット

毎年、この時期になるとダイエットをやってます。

いつもは、お米の代わりとしてオートミールを食べるのですが、今回はこの写真に載せているものにします。

オートミールをお客さんへ勧めても、大体の方がもっとましなのを勧めて欲しいと言われます。

僕はあの味に慣れたのか、美味しく食べてますが笑

このグラノラは、オートミールよりタンパク質が多くて糖質の量がやや多いくらい。

味は少し甘みがあり、そのまま食べらるのでオートミールより手軽です。

さて、これでどれくらい落とせるか人体実験してみます。