特別養護老人ホームにらがわの郷さま、スタッフケア

先月から始まりました、栃木県下野市にある特別養護老人ホームにらがわの郷さまで働く、職員のみなさんへのケアとして、ハンドヒーリングを行いました。

毎回2名の職員さんに、ハンドヒーリングを行なっています。

ハンドヒーリングは、ハンドマッサージをしながらお話を伺うリラクゼーションです。

みなさんの手に触れること、色々な話を聞くこと、

私も大変勉強になります。

毎日の生活の中で、気がかりな何かがあったり、思いもよらない意識が、日々の生活に負担をかけていることもあります。

例えば、いつもの道を歩いている時に

ゴミが落ちていたとします。

そのゴミを見て見ぬ振りするか、

拾ってみるか、

拾うか拾わないか

このくらいの差で

先の自分、つまり未来の自分が変わります。

いつもの自分から、少し変化をつけたいなら

いつもと違う選択をしてはどうだろう。

そしてそれは決して極端な大きな動きでなく、

いつもの動きに少しの変化を加えるだけのようです。