趣味や生きがいを見つける方法【星 渉さんから学ぶ】

◎料理が好き 楽しいと思った点2つ

・やってみて美味しかった

・料理はビジネスに似ている

（作業工程を考えて同時に進める）

→トレーニングになるし、美味しい！

◉気がついたから好きになった。

ということはやらないと気が付かない。

まず、やってみることが大事。

★やりたい事が見つからない場合には、やったことが無いリストを作ってみる。