パターンが来たら、さぼる⁉︎

嫌なこと、イラッとすること、大したことじゃないけど、あ、また来た、この感じ！

そんな体験ありませんか？

それ、「宝のありか」サインだと思います。

人が関係している事象の場合、対象人物は違うこともあるけれど、起きている現象と、自分の感じ方は同じ。

イラッとするけど、やり過ごす

嫌だけど、しばらく我慢する

あれ？これまたおなじ？

と思えたら、次回来た時は、何にイラッとしているのか？私はどうしたいのか？「ありたい」状態になるためには？

サボる

やらない

イヤだと言う

好き放題してみる

この中のどれかをやってみる。

最初は、罪悪感、不安、恐れがあるかもしれない。

そんな気持ちがあるうちは、何度も「パターン」はやってくるはず。

「練習」として。

サボる

やらない

イヤだと言う

好き放題してみる

を続けるうちに、前より気持ちが軽くなり、その次は周りの反応が変わってきたり。

気づくと、また来たパターンに反応しない自分がいる。

そこまで来たら、この「パターン」はもう来ません。

何年も気になっていたことが、綺麗さっぱりさようなら〜