体から自分を知る【5】瞼のかゆみ -Aさんの場合-

痒みの意味“〇〇したいけど、〇〇できない（してはいけない）“

と

瞼の意味（以下はリズの本参照ではなく私の読み方になります）

”瞼が腫れる“

↓

“瞼が重いと視界が狭くなる”

↓

”見えにくくなる“

これに

痒みの意味をかけ合わせて

“見たいけど見てはいけない（見ることができない）”

それと合わせて

”症状が出てきた辺りに何を考えていたか“

これをプラスする。

ここからＡさんから浮かんで来たものが

『モノマネ歌合戦とかの似てない人とか見ると もう恥ずかしくて見れない（突き抜けてるひとは大丈夫）』

というもので　そこからすぐに

『私も色々な事において突き抜けたいのかも！』

という所に行き着いて 凄くスッキリした様子。（早っ）

私の瞼の時と、全然違いますよね。

こんな風に人によっても違うし、

例えば 私が今年 瞼のかゆみ&腫れが再発したら

もう2年前に出た症状なので 一から ”症状出た頃 何を考えてたか“ という所に戻って 意味と掛け合わせていくのです。

そうすることで より自分を理解することが出来ます。

症状が出たり 出なかったりするようなものの場合

”出た時 何があった（何を考えてた）“　という所に毎回焦点を当てることで どう読み替えるのかの練習にもなりますよね。

⑥に続きます。

☆セッションやっています↓☆