珈琲と黒砂糖と筋トレ

朝食といっしょに、必ず飲む珈琲…ですが

珈琲については、

良いと言う人。悪いと言う人。

これも…真っぷたつですね…。

私は…といいますと、珈琲は、昔から好きでして、

1日に2～3杯は飲んでいます。

飲みかたで、体の健康&美容も維持できます。

今日は、珈琲を飲めない人はごめんなさい。

【陽翠の部屋】