エネルギーの流れを感じる

今年の浜松ヨガまつりは、1か月にわたって

イベントが開催されて盛り沢山でしたー！

そして、私のヨガ生活の始まりは、

ちひろ先生がお伝えする、

シヴァラージャヨガという

南インドの伝統的なヨガに出会ってからです。

佐鳴台にあるトリニティという、直樹先生の

ヨガスタジオに現在も通っています(๑˃̵ᴗ˂̵)و

ちひろ先生のクラスでは、

呼吸に意識を向け、

その呼吸に乗せて

身体の中のエネルギーを流し、

自分のヨガのポーズが、深まっていくのを

体感しました！

ホントに？！

って思うかもしれません。

目に見えるものだけが真実ではなくて、

心の持ち方ひとつで、

見える世界や生き方が変わるように

体験してこそ得られる感覚、あります。

ヨガはただの身体の柔軟性を求めるものだけでなくて、

本来の自分らしさ、魅力を

さらに発揮してしてくれるものだと感じています(*˙˘˙*)

去年の私の40歳のバースデーには、

石垣島の

クシャナヨガリトリートセンターにて

自然をたっぷり感じながら、ヨガを楽しんできました♫

大好きなヨガのおかげで

素敵な人にたくさん巡り会えています♫

ヨガは子育て中のママにも

是非取り入れて欲しいのです！

ヨガ子育てで

ママがもっと楽しく、

パパと仲良く♡

赤ちゃんも笑顔に

そんなヨガをお伝えしていきたいです。

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７月27日に

ルミエールフィットスタジオにて

こうのとしえさんと

子育てママ応援イベントします📣

興味のある方は

是非ご参加くださいね♫

maco hana❁  LINE@     iD  vyh3996e

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