活動記録　ママヨガ　2019.6.29

6月29日、ママヨガを開催しました。今回は8名の方、4名のお子さん（4か月～2歳）に参加頂きました。雨の中おこしいただきありがとうございました。

今回は、半分以上が初めてご参加頂く方でした。児童室・知人を通して知ったという方をはじめ、インスタグラムのタイムラインで知ったという方も！今後もこの活動を通して、いろんなママのリフレッシュの場としてお役にたてたらいいなと思っております。

<ママヨガ開催に至った経緯のご紹介>

私（ママヨガ企画者）自身、運動が好きで子供が生まれる前までは、週の半分くらいは何かしら運動しているタイプでした。しかしながら、子供を産んだ後も同じように体を動かしたいと思うものの、これが意外にハードルが高い。子供向けはあります（リトミック的な）、でも、私が求めているのは、子ではなく私が主体の場です（笑）。結果、ないなら自分でやるしかないか・・・と思い立ち、ご縁あって、同じわんこのしっぽの方にヨガの先生をご紹介して頂くことができ、開催するに至りました。手探り状況で進めておりますが、この時間を通して、いろんな方がリフレッシュできる場になると嬉しいなと思っています。

次回は7/20です。皆さんのお越しをお待ちしています。お申込みは"こちら"。

さゆり先生（ヨガの先生）のページは"こちら"

※写真はヨガ中の様子と今回皆さんにお配りした簡単にできるヨガお勧めポーズです