ママヨガ 2019.7.20(土)

7/20（土）10時〜11時にてママヨガを東田端ふれあい館で開催いたします【主催 わんこのしっぽ】。参加ご希望の方は下記リンクからお名前のご登録をお願い致します。

We welcome all of the parenting mother. If you are interested in this activity, please entry the form below.

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【活動記録】

今回は8名の方にご参加頂きました。初めての方はお2人でした。お子さんは4名ご参加頂きました。少し小雨が降っていましたが、今回もたくさんの方にご参加頂きました。ありがとうございました。

今回のヨガポース：キャットストレッチ

あまり簡単そうにみえませんよね、そうです、プルプルします。今回のヨガの時間の中では、お子さんがトンネル～といってお腹の下をくぐったり、背中に乗ろうと頑張ったり、足をひっぱったり・・・プラスαの負荷をかけられるシーンがみられました。日々の体のリフレッシュの一環として、是非ご自宅でもお試し頂ければと思います。