クリニック de 朝ヨガ

クリニック de 朝ヨガ

お勤めしているメンタルクリニックで、スタッフさん向けの朝ヨガレッスン始めました！

朝の空っぽな状態で

深い呼吸をして

体を動かせば

心と体が

心地よく目覚めます

みんなの生活にyogaが加わり

yogaが生活の一部なりますように

そして、生活の質が向上し

よりHappyな毎日を送ることができますように

shanti shanti shanti