習慣化できる行動の組み立て方・完全ガイド | ライフハッカー[日本版] 2019.07.01 08:19 なぜ三日坊主になるの? 無理なく習慣化できる行動の組み立て方・完全ガイド とにかくシンプルにすることですね。僕もツイッターに毎日動画を上げてますが、どうやったら毎日できるかを考えましたね。僕の場合は、いかにシンプルにするか、あと自分を飽きさせないためにどうするががカナリ大事ですね