アロマヨガ

7月から火曜夜はアロマヨガです！

明日火曜10：30-と19：45-のアロマヨガではどちらも体験の方から予約が入りました。

ありがとうございます！

先日YOGA用につくられたアロマブレンド精油をプレゼントでいただきました♪

今月の精油はこちらのYOGAブレンド「Anchor（アンカー）」をディフューズしていきますね。

こちらのブレンドは、ココナッツオイルをベースにラベンダー、シダーウッド、サンダルウッド、シナモンバーク、フランキンセンス、ブラックペッパー、パチョリがブレンドされ、自分自身、コミュニティ、感情的な調和、そして本来自分が持つ英知を心地よくつないでバランスを取るサポートをします。

それぞれの精油は呼吸を深める作用、そして心を安定させてくれる精油が使われています☆彡

アロマの香りの中でご自身の体と心を観察してみましょう。

アロマの感想をお聞かせください♪

＜理想的なヨガのポーズ＞　

· アンカー：瞑想・座禅、座位ねじり

アロマヨガ

毎週火曜10：30／19：45

毎週木曜18：00