自分の心の扉を開く為に！7日1日

7月1日「この瞬間を100パーセント生きなさい」 読んでわたしが思うこと。

 内容は本を読んでみてくださいね！ 

 【本】心の扉を開く　聖なる日々の言葉　 アイリーン・キャディ/著 

 　 デイビッド・アール・プラッツ/編　 山川紘矢/〔ほか〕訳 　

 　価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件) 　

 　心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]

この瞬間100％とはどういう事？

今この瞬間に100％に生きるって？

ありのまま自分であり

何をするのもそれだけに意識を集中させる事。

それだけに意識をしていれば、周りの声も・人の目も

きにする必要がありません。

自分が生きる目標に向かって、意識がそがれることがなく

その全エネルギーをその事に向けられる事ができます。

例えば、怪我や病気をしたりするのは、

やりながら何か心配事に意識がいったりして

意識がその場から一瞬離れるからです。

よくこんな場面を見ませんか？

料理中にキャベツの千切りなどをしていて

指を切ってしまう事！

指を切ってしまう前に、一瞬、意識が違う場所、

心配事などにいって、切ったあと

あっ、痛と感じたとき

意識がキャベツの千切りしている最中に戻ります。

その時大体が、切った事に今度意識がいってしまい

その心配事や気になることへの対処を忘れてしまいます。

今を100％自分自身でいられ受け入れているなら、

周りと比べることもないし、その過程も自分のペースで

いいので焦りもしないでしょう。

自分自身でいられない、自分を否定しながら生きていれば

病気になってしまいます。

あるがままの自分は、どう生きようとしているのか

見てみるの面白い発見があります。

そんなことをしてみたかったのか〜

わたしも幼い頃の苦しい経験も魂レベルから考えると

やりたかった、経験したかった、学びたかった

ということがわかってきます。

さぁ、100％の自分をあるがまま認めよう！

自分の生き方・成長を見ていこう。

そういう生き方を選ぶ勇気を褒めましょう。