【心にゆとりや余裕がない】

山口です。

人間は余裕がなくなった時にボロが出ます。

と同時に余裕がないことに物凄い恐怖と焦りを感じる。

そうなると周りの事や身の回りの事に感謝が出来なくなってくる。

出来なくなると言うのは厳密に言うと感謝をする余裕すらなくなってくる。

何かをしている時でもどこか上の空。

でも、上の空とゆっても身体は動く。

身体は動いているけど考えているのは違うこと。

そんな状態になってくる。

そんな状態になってくると逃げたくなってくる。

逃げれるはずもないのに。

結局は自分自身で乗り越えて、乗り切って、何とかするしかない事に気付く。

どう何とかするか、どう立ち回るか。

そこが試される。

結局は自分自身との戦い。

ダイエットと一緒。

痩せないんです、と言っても自分の食べる量が多いから太る。

痩せないんです、と言っても自分の運動量が少ないから太る。

だってお腹が空くし。。。だって運動は苦手だし。。。とゆって自分を甘えさせている。

要は太るも自分、痩せるも自分という事。

という事は結局はダイエットも自分自身との戦い。

仕事でも交友関係でも何でも自分自身との戦い。

まだ若手だから仕事はちょっと。。。とか人見知りだから交流会はちょっと。。。なども自分に勝つ気持ちを持つのが大切。

その気持ちを持てるように普段から準備をして更にシュミレーションをしておく。

そうすると自ずと結果はついてくる。と

そんな事が大事だなぁ、と本を読んでいて気付いたのでブログにしました。