肩こりの原因

沼津の玄関　沼津駅　北口から徒歩2分　整体・もみほぐしの楽楽（らくらく）です。

肩こりは同じ姿勢を続けていると筋肉が固くなって起こります。体操などで筋肉をほぐすことが大事です。肩こりに良い運動がインターネットなどで紹介されていますので試してみてください。

定期的なマッサージで軽い体を作りましょう