オンリー自炊！

今朝は、早朝近所を散策しました。

雨上がりで気持ちいいー！

緑も綺麗。

自然のグラデーション！

創作意欲が掻き立てられる！

で、その後

食事とれずのプロテインのみほうりこんで、バタバタ出かけて用事をすませました。

その帰り道。

お腹ペコペコなのに

お気に入りのお店もあったのに

全く外食する気になれず。。

そのまま帰りました。

帰りにカツオのタタキをかって(鉄分補給)

で、let's自炊。

玉ねぎと新ワカメのお味噌汁の予定から、トマトとセロリとニラを追加投入し、

最後に卵をふわふわにして〜

てな具合で中華スープになりました。

後は必殺ネバネバ丼に豆腐を入れて、ご飯の出来上がり！これで、ご飯は不要。

作り置きしてた、赤玉ねぎとサーモンのマリネとカツオとで、美味しく頂きました。

食後は、昨日たのしみに作り置きしてた

台湾スイーツ豆花。

よくダメにしてた豆乳を使い切ろう作戦で

作りました！

黒蜜も生姜黒糖でつくって、スパイスを追加投入。きな粉ぶっかけて食べました。

てことで、オンリー自炊。

万歳おうちご飯♡

もちろん、食後はデトックスワーク。