【感情の老化】

くろのほうです

今日は東京に勉強会に行ってきました

そこで感じたことから。

【感情の老化】

精神科医の和田秀樹さんは、

「感情の老化防止」について、

身体機能が老化するように、

感情もまた老化していくと言っています。

年令を重ねるにつれて、

「最近感動することが少なくなった」と

感じている人はいないでしょうか。

感情の老化は40代頃から始まるそうです。

老化を食い止めるには、マンネリした生活を見直し、

積極的に驚きやかんどうと出会うことだと言います。

身体と同じように、感情も動かすことで活性化します。

未知体験、非日常、挑戦、失敗を恐れずに進むこと。

自らの生活習慣を変えいていくことで、

感情の老化を防ぎ、若々しさを保ちましょう。

それではあなたに

「すべてのよきことが

  なだれのごとくおきます」

くろでした