マイブーム再び

こんにちは！

nabeです(^^)

梅雨明けまであと少し⁈

梅雨が明けると夏本番！！

夏場は薄着だから体を引き締めねば

(￣Д￣)ﾉとやっとダイエットを始めた私。

スタートが遅すぎる（笑）

今回、目を付けたのは存在を忘れていたレッグマジック！

約10年以上前に流行っていたやつ（笑）

数年前に実家から拝借したものの、

ベットの下で眠らせてしまってましたf^_^;

しかし、鍛えにくい内ももを鍛えるには良いのでは(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

と使いやすい場所へ出してみました。

毎晩、開いたり閉じたりを100回。

約1分間だけど、結構キツイ(>_<)

1分が長く感じます。

やり過ぎは筋肉付き過ぎて逆に太くなるかも…ってあるネットに書いてありましたが、筋肉無さ過ぎる私はちょっとやそっとでは筋肉付かないと思うので続けてみまーす(^^)