ミシン瞑想

何かに集中、没頭している時 

自分と深く繋がっています

ただ歩いているだけでも

ただお風呂に浸かっているだけでも

今日、そんな瞑想の話を聞いていて

ミシンは瞑想だ〜！

と思いました

ミシンを踏んでいる時

心地よい集中と

ウキウキした　ハッピーな感情が

湧いてくるのではないかと思います

何もしなくても

脳の　ハッピー物質

セロトニンが生成され

深い癒しがおきているようです

わたしは何時間でも縫っていられるんです

仕事でもプライベートでも関係なく

仕事の後に残って

何時間でも縫っていました

全く疲れないのです

疲れても心地よい疲れで

そのまま倒れ込めば

夢の中はまた瞑想です

それって結局

目醒めていたんだなあ

お子様の為にお洋服を作ったり

学んだ事をお仕事の領域に活かしたり

ご入会の目的はそれぞれで

どれも素晴らしいですが

優先事項から離れたところで

ご自分の為だけに

お好きなデザインを

お好きな生地や色で

存分にご自身を拡げて

たっぷりと癒して

向き合って頂きたくて

ああいう場所を作ったのだなあ〜と

ほぅ（溜息）っと

今日

しみじみしちゃったよ〜〜〜