ナイトラン

皆さん

こんばんは。

海端です。

今日は仕事終わりにナイトラン。

決してスカートをはいて走ったわけではないのですが、『時をかける少女』みたいな(笑)なんかそんな感じに写ってますね。

午前中は雨風強く、電車も止まるんじゃなかろうか。という天気でしたが。

ランニングの時には、ちょうど晴れ、風もなく、気持ちよく走れました。

イオンモール幕張新都心のランニングステーションから約８～9キロほど走りました。

お供していただいたのはランニングインストラクターのツカダさん。

ウォーミングアップ、体操の仕方、クールダウンまで教えてくれます。

↓ツカダさんのランニング交流会

https://peraichi.com/landing_pages/view/enjoyjogging

楽しく、気持ちよく走ることが私のランニングのモットーです。

ランニング中に、花火もみれたので、なんだか得した気分になりました。

現芸座でも、できるだけ楽しく基礎体力がつけられるようなトレーニングをしていきたいと思いました。